Longevity
1745 kr / mÄn
Bli en av mÄnga som Àger sin hÀlsa med Loovi
FrÄgor och svar
Longevity-programmet ger dig ett komplett, personligt hĂ€lsoteam med lĂ€kare, PT, fysioterapeut och kostrĂ„dgivare â alla dedikerade till att optimera din hĂ€lsa genom livets olika faser. Det passar dig som vill ha de bĂ€sta förutsĂ€ttningarna att förstĂ„, följa och förbĂ€ttra din hĂ€lsa, med professionellt stöd hela vĂ€gen. Det som gör Longevity unikt Ă€r kombinationen av djupgĂ„ende analyser, tĂ€t uppföljning och kontinuerliga justeringar baserade pĂ„ din kropps faktiska behov. Ditt team granskar regelbundet dina resultat, anpassar rekommendationerna och hjĂ€lper dig att omsĂ€tta dem i vardagen. Med longevity-programmet fĂ„r du inte bara verktyg för att mĂ„ bĂ€ttre hĂ€r och nu â du bygger samtidigt grunden för ett lĂ€ngre och friskare liv, med stöd i den senaste hĂ€lsoforskningen.
Blodanalysen sker tvĂ„ gĂ„nger om Ă„ret. Det enda du behöver göra Ă€r att ta ett helt vanligt blodprov pĂ„ nĂ„gon av Loovis 80+ provtagningscentraler runt om i landet. De fysiska testerna Ă€r frivilliga och kan göras pĂ„ egen hand, hemma eller pĂ„ gym. Undantaget Ă€r VOâmax-testet dĂ„ du bokas in pĂ„ en klinik nĂ€ra dig. Testerna utförs varannan mĂ„nad.
De fysiska testerna Àr ett vÀrdefullt komplement till blodanalyserna och ingÄr i alla Loovis program, men Àr helt frivilliga. De ger dig en heltÀckande bild av din fysiska hÀlsa genom att mÀta:
- Aerob kapacitet/VOâmax: din kropps förmĂ„ga att ta upp och anvĂ€nda syre
- Styrka och muskulÀr uthÄllighet: hur stark du Àr och hur lÀnge dina muskler orkar arbeta
- Rörlighet: dina leders rörelseomfÄng och flexibilitet
För mÄnga medlemmar blir den inledande fysiska utvÀrderingen en aha-upplevelse. Testerna avslöjar ofta förbÀttringsomrÄden som du kanske inte var medveten om. Samtidigt fÄr du ett objektivt utgÄngslÀge som gör det möjligt att mÀta dina faktiska framsteg över tid.
Din personliga hĂ€lsoplan skrĂ€ddarsys efter dina behov och mĂ„l, med fokus pĂ„ kost, trĂ€ning och livsstil. Den skapas baserat pĂ„ dina blodanalyser, din hĂ€lsohistorik och dina mĂ„l med Loovi. HĂ€lsoplanen innehĂ„ller ett strukturerat trĂ€ningsschema som tar hĂ€nsyn till din nuvarande kapacitet och gradvis bygger din styrka och uthĂ„llighet. Den innehĂ„ller ocksĂ„ kostrĂ„d som Ă€r enkla att följa och specifikt anpassade för att balansera upp eventuella nĂ€ringsbrister och optimera din metabola hĂ€lsa. HĂ€lsoplanen hjĂ€lper dig hĂ„lla fokus och riktning i din hĂ€lsoresa. Men planen Ă€r inte statisk â den uppdateras kontinuerligt under Ă„ret baserat pĂ„ din utveckling och de utmaningar du möter i vardagen.
âHĂ€lsospannâ syftar pĂ„ den period av ditt liv dĂ„ du har god hĂ€lsa och kan leva aktivt utan begrĂ€nsningar. Det skiljer sig frĂ„n livslĂ€ngd som bara mĂ€ter hur lĂ€nge du lever, oavsett hĂ€lsotillstĂ„nd. Att förlĂ€nga ditt hĂ€lsospann handlar om att maximera antalet Ă„r du lever i god hĂ€lsa med hög livskvalitet. Longevity-programmet Ă€r specifikt utformat för att förlĂ€nga vĂ„ra medlemmars hĂ€lsospann genom sitt fokus pĂ„ bĂ„de kortsiktiga hĂ€lsoförbĂ€ttringar och lĂ„ngsiktiga strategier. Genom regelbundna blodanalyser kan vi identifiera och korrigera obalanser innan de utvecklas till hĂ€lsoproblem. Med hjĂ€lp av din personliga hĂ€lsoplan kan du systematiskt bygga upp din styrka, uthĂ„llighet och metabola hĂ€lsa.
Ja. Under âMin profilâ kan du nĂ€r som helst pausa ditt medlemskap i upp till tvĂ„ mĂ„nader Ă„t gĂ„ngen eller avsluta det helt. För fullstĂ€ndiga regler hĂ€nvisar vi till vĂ„ra AllmĂ€nna villkor.
